Poziția laterală de siguranță: când și cum o aplici corect

O persoană inconștientă care stă pe spate riscă să se sufoce cu propria limbă sau cu lichid de vărsătură. Poziția laterală de siguranță ține calea respiratorie deschisă și permite scurgerea secrețiilor. Este una dintre cele mai simple și mai utile manevre de prim ajutor — dar are un moment precis în care se aplică.

Când o folosești

Poziția laterală de siguranță se aplică unei persoane care este inconștientă, dar respiră normal și nu are semne de traumatism grav al coloanei. Dacă persoana nu respiră, nu o pui în poziție laterală — începi imediat resuscitarea (RCP).

Pas cu pas

• Îngenunchează lângă persoană și îndreaptă-i picioarele
• Așază brațul apropiat de tine în unghi drept, cu palma în sus
• Adu celălalt braț peste piept și sprijină dosul palmei de obrazul apropiat
• Ridică genunchiul depărtat și, trăgând de el, rotește persoana spre tine, pe o parte
• Reglează piciorul de deasupra în unghi drept, pentru stabilitate
• Înclină ușor capul pe spate ca să menții calea aeriană deschisă și verifică respirația

După ce ai poziționat-o

Sună la 112 dacă nu ai făcut-o deja, rămâi lângă persoană și supraveghează-i respirația în permanență. Dacă se oprește din respirat, întoarce-o pe spate și începe resuscitarea. Dacă întârzie ajutorul, la fiecare 30 de minute schimb-o pe cealaltă parte, ca să nu apară leziuni de compresie.

Când NU o aplici

Evită poziția laterală clasică dacă suspectezi o leziune de coloană (cădere de la înălțime, accident auto) — în acest caz miști persoana doar dacă e absolut necesar și menținând capul aliniat cu corpul. Prioritatea rămâne mereu calea respiratorie: o persoană care nu respiră are nevoie de RCP, nu de repoziționare.

O manevră care pare simplă pe hârtie devine reflex abia după ce o exersezi de câteva ori, pe un om real, nu pe o poză.

Poziția laterală de siguranță, evaluarea victimei și RCP se exersează împreună la cursul de prim ajutor. Întreabă-ne despre următoarea grupă.