Ghiduri scrise de instructori ERC
Resurse, ghiduri și noutăți despre prim ajutor, recoltare și urgențe medicale. Articole scrise pe înțelesul tuturor, ca să știi cum să reacționezi corect atunci când contează fiecare secundă.
De la pașii resuscitării cardio-pulmonare (RCP) și recunoașterea unui AVC, până la ce trebuie să conțină o trusă de prim ajutor — adunăm aici informații verificate, utile acasă, la muncă și pe stradă. Citește articolele de mai jos.
11.09.2026
Ordinea tuburilor vacutainer după CLSI PRE02 (2025): culori, aditivi, analize, inversări, tubul de purjare la citrat, hemocultura și recoltarea capilară.
Citește
08.09.2026
Locuri de injecție intramusculară (ventrogluteal, vast lateral, deltoid), volume maxime, unghiuri IM/SC/ID/IV, tehnica Z și cine are voie să injecteze.
Citește
21.07.2026
Legea 319/2006, art. 10: angajatorul desemnează și instruiește lucrători pentru primul ajutor și asigură truse. Amendă: 3.000–6.000 lei. Checklist ITM.
Citește
16.07.2026
Cum oprești o hemoragie după ERC 2025: presiune directă fermă, pansament (ideal hemostatic) în plagă, garou la 5–7 cm deasupra rănii și…
Citește
16.07.2026
Poziția laterală de siguranță după ERC 2025: când o folosești (nu răspunde, dar respiră normal, fără traumatism), cei 8 pași și ce…
Citește
16.07.2026
Manevra Heimlich după ERC 2025: încurajezi tusea, dai 5 lovituri între omoplați, apoi 5 compresii abdominale. La sugar: 5 lovituri și 5…
Citește
16.07.2026
Cum recunoști un AVC cu regula FAST sau BE-FAST: fața, brațul, vorbirea, plus echilibrul și vederea. Suni la 112 și notezi ora…
Citește
16.07.2026
Ce conține trusa de prim ajutor: trusa medicală auto obligatorie (Ordinul 987/2007), trusa de birou (Ordinul 427/2002) și trusa de casă, după…
Citește
16.07.2026
RCP pas cu pas după ERC 2025: suni la 112 pe difuzor, apeși 5–6 cm în centrul pieptului, 100–120 de compresii pe…
Citește
Nu introduceți în chat date personale sensibile precum CNP, serie CI, date bancare, parole sau copii după acte. Pentru transmiterea documentelor, folosiți canalele oficiale ale site-ului. Conversația poate fi procesată prin servicii externe pentru generarea răspunsului. Conversația (mesajele dumneavoastră și răspunsurile asistentului) se păstrează 30 de zile, cu datele sensibile mascate, apoi se șterge automat. Excepții: cererea de contact trimisă de dumneavoastră, cu un scurt extras al conversației (cel mult 12 luni) și mesajele respinse de filtrele de securitate (30 de zile, mascate). Puteți cere ștergerea mai devreme prin datele de contact ale site-ului.
